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冬の乾燥対策していますか?

冬の乾燥対策していますか?秋が過ぎてそろそろ季節は冬に到達します。空気が一番乾燥しやすい季節だからこそ、お肌も乾燥で痒くなったり、荒れてしまう人もいますよね。そこで今回は自宅でできる乾燥対策についてご紹介します。

冬の乾燥は気のせいじゃない?

冬は乾燥をしていると聞いたことがあっても本当かな?と思ったことありませんか?

実際に春夏秋冬の中で冬は一番質が低い季節と言われていて、だいたい40〜50%の湿度を前後しているようです。

冬だけでなく、肌の乾燥は季節は関係ない

春は春、夏には夏の理由でお肌の乾燥は引き起こされます。

紫外線だったり、汗の影響だったり、理由は様々ですが、冬場だからといって特別この季節が!と力む必要はなさそうです。

とはいえ、湿度が直接乾燥や肌のトラブルの影響になるわけではありませんが、一つの要因かもしれないと乾燥対策をするのが精神的にも、お肌にもいいでしょう。

簡単にできる冬の乾燥対策

服の素材

服の素材によってはお肌が乾燥で敏感になっているので、痒くなってしまいます。痒みに耐えられなくて、かいてしまうとその分油分が手に取られてしまうので、余計に乾燥の原因になりかねません。

綿素材のカシミヤや、化学繊維でもレーヨンなどお肌に影響ができる限り少ない素材の服を持っておくと便利ですね。

加湿器

加湿器はピンキリですが、一家に一台あると乾燥対策になります。アロマを入れて、いい香りを発散しながら加湿なんてのも販売をしているので、好みの匂いで癒されながら加湿なんてこともできてしまいますね。

保湿のボディクリーム

バスタイム後には保湿クリームで乾燥しやすい箇所を塗っておきましょう。特に服と擦れやすい場所は要チェックポイントです。肘や膝などの関節や首回りなどは入念に塗った方がいいかもしれませんね。

保湿マスク

お顔にはフェイシャルマスクが有効です。

お肌に優しいオーガニックコットンのフェイシャルマスクで乾燥対策をするのが良いでしょう。

ベキュアスパ エッセンスマスク 30枚入り(美容液480mL)
http://www.vecua.com/product/ve-58005/

ついつい忘れてしまいがちな人はまずは1日から始めてみてください。習慣にすると、フェイシャルマスクをしていない日が逆に違和感に感じる時もあります。

できることから始めてみよう

対策は探せばもっとあるかもしれません。全部一気に乾燥対策をするとなると大変かもしれませんが、まずは一つずつ始めてみてはいかがでしょう。

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11月 20, 2017
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